如何有效地保护眼睛以预防视力下降？

在现代社会中，随着科技的飞速发展，人们越来越多地依赖于电子设备，如智能手机、平板电脑和笔记本电脑等。这些设备虽然方便了我们的生活和工作，但长时间使用它们可能会导致我们的视力逐渐下降。因此，了解如何有效...