对于素食主义者来说，应当如何注意饮食健康？

在现代社会中，越来越多的人选择成为素食主义者，可能是出于环保、动物保护或者个人健康等原因。然而，无论是哪种原因，素食主义者在追求自己的信念的同时，也需要特别关注自身的营养均衡和身体健康。以下是一些关于...