中医食疗的基本原则 食物与体质之间的调和艺术

在中华文化中，饮食不仅是为了满足口腹之欲和提供能量，更是一种调养身心的生活方式。中医作为中国传统医学的重要组成部分，强调“治未病”的理念，即通过调理身体内部环境来预防疾病的发生。其中，中医食疗便是这一...