关节炎的日常保养措施有哪些？

关节炎是一种常见的慢性疾病，其中最常见的一种类型，它会导致关节疼痛和肿胀，影响患者的日常生活质量。关节炎患者在日常生活中需要注意以下几项保养措施：保持适当的体重：过重会增加关节负担，特别是膝关节和髋关...