仰泳技术精髓全解析 掌握关键训练方法，提升比赛表现

在游泳的四个基本姿势中，仰泳（backstroke）因其独特的运动特点和技术要求而备受关注。与传统的蛙泳、自由泳和蝶泳相比，仰泳对运动员的身体协调性和控制力提出了更高的挑战。本文将深入探讨仰泳的技术精...