远离痔疮困扰：专家推荐的预防方法与生活习惯调整

痔疮，这个让人谈之色变的健康问题，实际上非常普遍。它是指直肠下段和肛门部位的静脉血管因压力增加而导致的肿胀、发炎，甚至疼痛。虽然痔疮通常不会引发严重的健康威胁，但其带来的不适和痛苦却让许多人苦不堪言。...