桑拿使用时需注意哪些事项？

桑拿浴作为一种古老的洗浴方式，起源于芬兰，如今在世界各地广受欢迎。它通过高温和蒸汽来促进血液循环和新陈代谢，缓解疲劳，放松身心。然而，尽管桑拿浴对身体有诸多好处，但不当的使用可能会导致不适甚至危险。因...