在传统中医理论中，“阳气”被视为人体生命活动的基础能量，它不仅维持着人体的基本生理功能，还影响着人的精神状态和抗病能力。因此，保持充足的阳气对于健康至关重要。以下是一些方法可以帮助人们增强阳气：合理作...
