如何帮助老年人有效避免跌倒风险？

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，平衡感和协调能力下降，导致他们在日常生活中容易发生跌倒事故。跌倒不仅会给老人带来身体上的伤害，还可能导致心理上的恐惧和自信心丧失，影响他们的日常生活质量。因此...