滋阴降火有哪些有效方法？

在中医理论中，“滋阴”指的是滋养体内阴液的平衡，以达到阴阳和谐的状态；而“降火”则是指降低体内的虚热或实热，以恢复身体的正常功能。这两种概念常用于调理因阴虚火旺引起的身体不适症状。以下是一些有效的滋阴...