如何加强免疫系统以降低患病风险？

在现代社会中，人们面临着各种各样的健康挑战，从常见的感冒咳嗽到更严重的疾病如癌症和心脏病等。强大的免疫系统是抵御这些疾病的基石之一。通过采取一些简单而有效的措施，我们可以增强我们的免疫功能，从而减少患...