膝关节疾病患者适宜参与哪些运动？

膝关节是人体最大且最复杂的关节之一，承担着巨大的负重和活动压力。随着年龄的增长以及长期的不当使用，膝关节可能会发生退行性变化或其他损伤，导致疼痛和功能障碍等问题。因此，选择合适的运动对于膝关节疾病的预...