哪些适合办公室环境的体育活动可供员工进行？

在现代快节奏的工作环境中，长时间坐着办公容易导致身体僵硬和健康问题。因此，许多公司开始鼓励员工在工作间隙进行适当的体育活动来缓解压力、提高工作效率和促进身体健康。以下是一些适合办公室环境的体育活动的例...