垃圾食品有哪些危害？

在现代社会中，快节奏的生活和便捷的饮食选择让我们很容易接触到各种各样的食物。然而，并非所有我们食用的东西都是健康的。尤其是那些被称为“垃圾食品”的食物，它们通常含有大量的脂肪、糖分和高含量的，而这些成...