职场中的人际互动与心理负荷如何调节？

在现代社会中，职场已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，随着工作压力的增大和工作节奏的加快，职场中的个人往往面临着巨大的心理负荷和复杂的人际关系。因此，学会有效地调节这些因素对于个人的职业发展和心...