如何进行男性性健康的自我保健？

在现代社会中，性健康是个人整体健康的重要组成部分。对于男性来说，保持良好的性健康不仅有助于提升生活质量，还能促进心理健康和关系满意度。以下是一些关于男性如何进行性健康自我保健的实用建议：建立健康的生活...