如何有效预防中暑以及进行紧急救治？

在炎热的夏季或高温环境下，中暑是一种常见的健康问题。中暑是指由于体温调节功能障碍，导致体内热量积聚过多而引起的疾病。轻度中暑可能表现为头晕、恶心、呕吐、乏力等症状，严重的中暑则可能导致脱水、器官衰竭甚...