运动助防骨质疏松患者健康优化

随着年龄的增长，人们的骨骼会逐渐变得脆弱，容易导致骨折等意外伤害的发生。这种现象在医学上被称为“骨质疏松”，它是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的疾病，多见于绝经后女性和中老年男性。骨质疏松不仅...