运动后口腔清洁技巧 保持牙齿健康的小方法

在经历了激烈的运动之后，我们的身体会出汗，口腔也会变得干燥和有异味。这时，正确的口腔清洁尤为重要，不仅可以清新口气，还能有效预防牙菌斑的积累，从而保护我们的牙齿健康。以下是一些实用的运动后口腔清洁技巧...