短跑的技巧与小知识 快速提升成绩的秘诀

短跑，作为田径运动中的一种，不仅考验运动员的爆发力和速度，更是对技术与身体状况的全面挑战。对于想要在短跑中快速提升成绩的运动员来说，掌握正确的技巧和积累相关的小知识至关重要。首先，短跑的基础是良好的起...