运动对抗视力疲劳的自然疗法

随着科技的飞速发展，现代人长时间盯着电子屏幕已经成为了常态。无论是工作、学习还是娱乐，我们的大部分时间都花在手机、电脑等电子设备上。这种长时间的视觉工作容易导致视力疲劳，包括眼睛干涩、视力模糊、眼部不...