如何有效防晒并预防夏日中暑？

在炎热的夏季，阳光强烈，气温升高，人们面临着两大健康挑战：防晒和防中暑。正确地应对这两个问题对于保持身体健康至关重要。以下是一些实用的建议，可以帮助您有效地防晒并预防夏日中暑。防晒篇:1. 选择合适的...