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  • 饮食健康之全谷物的新健康优势

    2024-12-22 0人看过

    全谷物,作为近年来备受推崇的健康饮食选择,不仅仅是一种食物,更是一种健康生活理念的体现。从营养学的角度来看,全谷物是指包括了谷物的麸皮、胚芽和胚乳三个部分的完整谷粒,与精制谷物相比,它们保留了更多的营...

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    2024-12-20 0人看过

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